栏目分类
热门运动训练文章推荐

阳光体育网

阳光体育网

首页 >> 运动训练 >> INTRODUCE

小学生短跑训练

2013-04-10 00:07 作者:admin 来源:未知 浏览: 我要评论 (条) 字号:

摘要:笔者观察发现我校小学生跑步的时候躯干总是左右摆动,所以造就了跑步时候力的方向不稳定,蹬地的力量分散,最后影响短跑成绩。通过对学生进行平衡练习,让学生的身体在跑动的过程中有意识保持上体平衡,使成绩得以提高。

小学生短跑训练 

 

(责任编辑:阳光体育)
顶一下
(3)
75%
踩一下
(1)
25%
------分隔线----------------------------

◎ 阳光体育网

◎最新评论
      谈谈您对该文章的看
      表  情:
      评论内容:
      评论昵称: 点击我更换图片
      * 请注意用语文明且合法,谢谢合作 审核后才会显示! Ctrl+回车 可以直接发表