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水平三《弯道跑》教学设计 江苏省赣榆县海头小学苏春晓

2012-12-16 21:03 作者:苏春晓 来源:网友原创 浏览: 我要评论 (条) 字号:

摘要:弯道跑教学设计(水平三) 一、指导思想 根据弯道跑技术特点,以圆为主线,从对圆的认识,到在圆上尝试多种练习,通过学生的自我体验、共同探究来掌握弯道技术,把学生的学习,真正变成自发的、内在的探索的过程、选择的过程、实践创造的过程。改变以往单纯

弯道跑教学设计(水平三)

 

一、指导思想

根据“弯道跑”技术特点,以“圆”为主线,从对“圆”的认识,到在圆上尝试多种练习,通过学生的自我体验、共同探究来掌握弯道技术,把学生的学习,真正变成自发的、内在的探索的过程、选择的过程、实践创造的过程。改变以往单纯为跑而跑,学生畏跑、厌跑的现状,进一步提高学生的学习热情和耐力素质,培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力,以及交流与合作的能力。着重围绕培养学生的自主学习、信息交流,开展小组合作学习为主线,以掌握弯道跑技术为载体,给学生营造一个良好的学习氛围,让学生带着问题思考,让思维和身体一起“跑”起来。

二、教学目标:

1、通过圆圈跑的练习使学生体验了解弯道跑的方法,85%的学生能紧压弧线快速奔跑。

2、全课平均心率达到120-140/分,提高心、肺机能。

3、学生愿意接受教师指导,乐于活动,能与同伴合作,在集体活动中勇于表现自我。

三、教材分析

弯道跑是学习田径中各类跑的基础教材。弯道跑是快速跑中的一部分,中长跑中弯道跑占很大的比例。弯道跑是一项比较难掌握的技术动作,教学过程比较乏味,但是跑的过程中有较广泛的运用,有重要的教学地位。

教学重点:在弯道上体验身体平衡,能实现紧压弧线快速奔跑。

教学难点:1弯道跑时身体重心的控制。2身体各部分协调用力的能力。

四、学生分析

小学五年级(水平三)学生大部分已经进入生长发育的高峰期,他们的认知能力和运动能力有了明显的提高,因此学生通过比较完整的学习掌握运动技能,使之有机的串联,有利于学生更好地运用所学的技能进行锻炼和娱乐。同时通过游戏化的教学手段有利于学生理解知识,更好地克服在弯道跑过程中产生的离心力,提高弯道跑的基本技术和技能,促进他们运动能力的提高。

五、教学方法

本课主要采用了讲解示范、观察模仿、自主学练、合作探究、交流展示、激励评价、纠错提高等多种教学手段。

六、教学流程

1.1.激趣导入

教师采用队列队形练习形式来提高学生的注意力和兴趣;通过语言引导“我们都是海边长大的孩子,都看见过海鸥,我们一起来模仿一下。"让学生来模仿海鸥飞翔,引入弯道跑的内容;教师音乐示范带领学生进行自编击掌操,来到到让学生充分热身的目的。

2.2.感受体验

教师语言引导“刚才我们在模仿海鸥飞翔的时候,我们的身体姿势和平时有什么不一样?”让学生分组进行体验练习。

3.3.自主学练

教师引导学生:刚才我们在感受体验的时候身体有一种被甩出去的感觉,那么我们应该怎么克服呢?老师告诉你们一种方法,出示挂图,让学生自主看图结合口诀进行自主练习。

4.4.教师点拨

教师通过学生的学练发现优秀学生和存在问题,组织优秀学生展示,激发学生练习欲望;教师示范,点拨,组织学生进行技能的学练。

5.5.技能升华

教师引导学生:“我们在小圆上练习的都非常好,同学们有没有兴趣挑战一下大圆啊,让我们一起来玩一个接力游戏吧。”组织学生进行游戏,游戏者强调动作技术,规则和安全问题。

6.6.放松身心

课的结束部分在优美的音乐当中,老师带领学生一起充分放松身心;对学生学习情况进行肯定评价。

 

小 学 体 育 与 健 康 课 教 案

 

  

五年级(1)班

  

40

弯道跑

1、通过圆圈跑的练习使学生体验了解弯道跑的方法,85%的学生能紧压弧线快速奔跑。

2、全课平均心率达到120-140/分,提高心、肺机能。

3、学生愿意接受教师指导,乐于活动,能与同伴合作,在集体活动中勇于表现自我。

在弯道上体验身体平衡,能实现紧压弧线快速奔跑。

1.弯道跑时身体重心的控制  2.身体各部分协调用力

结构

组织形式与要求

预计效果

时间

强度

课堂引入

 

 

 

 

热身激趣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体验尝试

 

 

 

 

 

 

课堂常规

集合,检查

师生问好

宣布课的内容和要求

 

原地四面转法

 

热身慢跑

海鸥飞翔

 

 

 

 

 

 

热身击掌操

 

 

 

 

 

 

体验尝试:弯道跑的身体姿势

 

 

 

 

 

教师指定集合地点,指导体育委员集中队伍

宣布上课

师生问好

 

教师口令组织学生进行原地四面转法练习,

教师语言引导:我们都是在大海边长大的孩子,都见过海鸥飞翔在大海上,我们一起来模仿一下好不好啊

组织学生进行绕场慢跑,绕圆跑

教师播放音乐,教师边口令边示范

组织学生进行热身击掌操练习

 

教师语言引导:我们刚才在模仿海鸥飞翔的时候,有没有发现跟平时的跑步身体姿势有什么不一样啊?

下面我们就让同学们来一起尝试比较一下

安排组长负责组织

体育委员指定地点集合队伍

检查学生人数,服装等情况并向老师汇报

认真听讲

 

按照老师口令动作

学生老师带领下绕场跑,在每队小组长的带领下进行绕场慢跑和绕小圆跑

 

 

 

学生在老师带领下进行击掌操练习

 

学生在组长的带领下积极进行尝试练习

 

 

组长组织发令

 

学生积极尝试,比较

 

四列横队:

★★★○○○★★★

★★★○○○★★★

★★★○○○★★★

★★★○○○★★★

 

      

精神饱满,队列整齐

动作快速准确,达到激发学生兴趣的目的

 

跑动中模仿海鸥动作,展翅飞翔

小组长带领

绕小圆上进行模仿飞翔跑动

 

 

均匀分布在圆上,面向老师,跟随音乐,进行练习

 

 

 

 

 

组长组织学生分组进行体验练习

 

 


 

 

 

 

 

学生精神面貌好

 

 

学生注意力集中

 

 

 

 

兴趣高,练习欲望强

 

 

 

充分达到热身效果

 

 

 

 

 

分组体验尝试,发挥组长作用

 

 

1分钟

 

 

1分钟

 

 

 

 

2分钟

中小

 

 

 

 

 

2分钟

中等

 

 

 

 

 

 

 

3分钟

中小

 

 

 

 

 

自主学练

 

 

自主学练:弯道跑技术动作

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

教师提问:刚才大家在体验的时候,发现身体姿态与平时不一样,那么我们应该怎么克服呢?

老师告诉大家一个方法(一个秘诀)

出示挂图,学生自主看图,自主练习

教师在学生练习中发现练习优秀学生和存在问题

学生结合问题,在小组长带领下,观看展板上得挂图,结合口诀,学生讨论找到方法

 

 

组长组织学生进行自主练习

 

 

 

分组进行;先看挂图口诀

 

组长组织学生进行自主练习

 


 

 

 

 

 

学生积极开动脑筋,寻找解决问题方法,并积极尝试

6分钟

中等

老师点拨

 

教师点拨:

弯道跑动作技术

 

 

 

 

 

 

组织优秀学生进行展示

老师结合口诀,进行示范

组织学生进行徒手模仿练习

 

再次组织学生进行小组练习

学生观摩优秀学生展示练习

认真观看示范

 

按照老师要求进行徒手模仿练习

 

小组长带领学生进行练习

散点集中(扇形)到一组的练习场地

 


 

 

 

 

在老师点拨下学生能够解决学练中的难点

 

 

 

10分钟

中等

技能升华

 

 

 

弯道接力游戏

教师语言引导:刚才我们每个小组练习的非常好,同学们有没有兴趣挑战一下大圆啊,下面我们一起来玩一个接力游戏

讲清游戏规则与方法;强调安全问题

组织学生进行游戏

教师对学生游戏情况进行点评

学生在老师的引导下,积极性高

听取游戏方法和规则

 

积极进行接力游戏

 

 

组内同学相互加油鼓励

散点(练习场地,面向老师)听讲

 

大圆上进行接力游戏

 

 

 


 

 

 

 

 

学生充分利用所学技术进行游戏,

 

 

游戏气氛好,兴致高,能够遵守游戏规则

10分钟

中大

舒心放松

 

结束本课

舒心放松

 

 

结束本课

教师播放音乐,带领学生进行放松

 

对本课情况进行鼓励行评价

宣布下课,回收器材

学生在老师的带领下,积极放松身心

学生进行自评互评

与老师再见

散开进行

 

 

 

集中下课

积极放松身心

 

 

心情愉悦中结束本课

5分钟

场地器材

 

 

 

 

 

课后反思

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(责任编辑:阳光体育)
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